건강유지위한 호날두식단표

축구계에서 정말로 꾸준히 부상없이 일정한 폼으로,

월드클래스를 유지하고 있는 크리스티아노 호날두.

그는 정말 선수로써 모범적인 몸관리를 하는걸로 유명한데..

술 담배는 입에도 대지않고 항상 건강한 식단을,

유지하는 그의 하루식단표는 아래와 같다고 한다.

탄산음료조차 마시지 않는 호날두.

진짜 식단이 건강이라고 쓰여있는 것 같네요.

이렇게 관리하니 30대가 훌쩍넘어서도 클라스를 유지하는 듯 합니다.